患有腋臭之后吃什么比较好
作者:上海江城皮肤病医院 http://www.sh411wgk.com/ 时间:2018-12-14来源: 上海皮肤科医院
    患有腋臭之后身体会散发出一股很刺鼻的气味,所以这就会让患者感到很尴尬,渐渐的身边的朋友们也会疏远自己,这就会给我们的心理造成很大的伤害,还会影响到我们患者生活和工作,接下来我们上海江城皮肤病医院的医生会给大家讲解一下在饮食上如何治疗腋臭.
 
    夏天里多吃西瓜,冬天多喝水,一天里饮水量一定要在2升左右才有效果.多吃富含水分的蔬果瓜类.西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分,多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度,将肠胃内的有机物质排出体外,细菌难以滋生,自然可减低狐臭味.
 
    忌烟、酒、茶,香烟、浓茶、烈酒、咖啡、可可等对皮肤粘膜都有刺激性,尤其是酒,因酒精的刺激性更大,所以会加重病情.
 
    不能吃"有味"食品味浓或刺激性食物,如洋葱、蒜头和辛辣的食物,含有硫磺的化学物质,可干扰细菌生长,但它们被人体吸收后,异味会随汗腺排出,所以还是少吃为妙.
 
    多饮乳酸饮品.经常喝乳酸饮品,比如喝酸奶对治疗狐臭还是很有效果的.乳酸饮品可抑制体内细菌生长,从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外,因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长.
 
    不能吃过多红肉红肉即猪肉、牛羊肉,含较多蛋白质,但细菌就最喜欢蛋白质,因可供营养给它们.所以本身有腋臭的人,吃的分量就要减少,且多吃白肉即禽肉、鱼肉,比较好一日两餐,每餐3-4两肉就已经足够了.
 
    不能吃多油花生果仁人吃了带有油分的食物,部分油就跟着血液全身走,并会随汗腺连接的油脂腺排出体外.那些油原本似面霜那样,令我们的皮肤滑溜溜,但如果太多的话,就会让细菌分解,形成体臭,所以油腻的食物宜少食.