气血不足掉头发应该怎么办
作者:上海江城皮肤病医院 http://www.sh411wgk.com/ 时间:2019-01-22来源: 上海皮肤科医院
    女性朋友最容易出现气血不足的情况,一旦气血不足,会导致各种各样的问题发生,比如说脱发,这是不容置疑的,那么气血不足掉头发应该怎么办?以下小编为大家介绍了一种防脱发的好方案,一起来了解一下吧。
 
    防止脱发好办法如下:
 
    一、天然的汁液
 
    可以用蒜汁,洋葱汁,姜汁都是可以的,睡觉前选择其中的一种,轻轻的擦到头皮上,过上一个晚上,到第二天早上的时候清洗掉。
 
    二、热油疗法
 
    用加热的植物油暖暖的就可以,不需要太烫,轻轻的按摩到头皮上,带上一个浴帽,一个小时之后用洗发水清洗掉。
 
    三、头部按摩疗法
 
    脱发的朋友需要每天按摩头皮几分钟,非常有助于头部的血液循环,血液循环良好,能够保持头皮毛囊的活跃,按摩的时候加上几滴按摩精油,对促进血液循环的效果会更佳。
 
    能够缓解气血不足的食物
 
    金桔、橘子
 
    橘子和金桔中的维生素C能够活化微血管壁,可以使头发顺利的吸收血液中的营养,皮脂腺分泌油脂能力正常进行,可以滋润干燥的头皮,能够促进头发的生长。
 
    枸杞
 
    枸杞中有着维生素B族和微量的元素,能够防止脱发,而且可以使头发乌黑发亮,还能够促进头发黑色素的生成,对于斑秃有着非常好的疗效。
 
    木瓜
 
    木瓜中有丰富的维生素c,钾,钙,胡萝卜素,叶黄素等等,都能够为头发提供各种各样的营养,能够去除浪费的蛋白质堆积,能够为头发提供深层洁净和滋养。
 
    苹果
 
    苹果里面的营养成分是头发所需要的,其中苹果酸能够防止皮肤和头发的干燥,果胶则可以保持秀发的水分,苹果中的营养成分能够抑制头皮屑的生长,而且有着镇定头皮和止痒的作用。
 
    气血不足掉发应该怎么办呢?小编为大家介绍了各种各样的食物,都是可以缓解气血不足引起脱发的,爱脱发的朋友们可以尝试一下,相信只要坚持服用以上的食物,肯定能够长出焕然一新的头发。