荨麻疹的止痒方法

　　荨麻疹的止痒方法。荨麻疹是一种常见的皮肤疾病，患者主要症状为皮肤上出现红色丘疹和瘙痒感。荨麻疹可能会引起病人的轻重不同的瘙痒感，严重影响到患者的生活质量，因此，适当的止痒方法是荨麻疹患者了解和掌握的必要技能。

首先，患者要尽量避免触碰或摩擦荨麻疹部位，因为这样会刺激皮肤更加瘙痒。此外，患者可以用凉水或冰袋敷在瘙痒部位缓解瘙痒感。可以选择用毛巾包住冰块，然后在患处轻轻涂抹，每次不超过5分钟。

其次，患者可以使用抗痒药品来缓解荨麻疹引起的瘙痒感。选择抗组胺药品是常用的止痒方法。目前市面上常用的抗组胺药品有扑尔敏、氯雷他定等，这些药物能够有效地减轻和抑制瘙痒感，但过量服用会对身体造成损害，应该严格按照医生的指示用药。

同时，患者可以在饮食上加以调节。荨麻疹患者应该尽量避免食用容易引发过敏反应的食品，如海鲜、辛辣食物、某些水果等。患者宜多食用鱼、鸭肉、鸡肉、牛肉等易消化含蛋白质高的食物，增加机体抗过敏能力，加速病情的恢复。

此外，患者应该注意个人卫生和皮肤保养。经常保持身体清洁，并使用温和且不含化学成分的肥皂和润肤霜，避免过度洗浴和摩擦。睡前将身体涂上防过敏和滋润的乳液或润肤剂，使皮肤得到保湿和滋养，可以有效地减轻荨麻疹引起的刺痒感。

总之，荨麻疹是一种常见的皮肤疾病，治疗过程可能比较困难，患者需要积极掌握适当的治疗方法，并在医生的指导下进行治疗。同时，采取一些简单、有效的止痒方法，如避免划破皮肤和过度洗浴、冷敷和使用抗痒药品、饮食调理、个人卫生和皮肤保养等方法，都可以缓解荨麻疹带来的不适和疼痛。