牛皮癣患者吃米饭会比较有营养
作者:上海江城皮肤病医院 http://www.sh411wgk.com/ 时间:2017-10-27来源: 上海皮肤科医院
    患有牛皮癣之后,我们甘肃省皮肤病医院的医生提醒大家一点牛皮癣患者多吃米饭会比较营养,下面是关于牛皮癣患者吃哪中米饭会比较营养的具体介绍,希望会对你有所帮助。
 
    黑米可以补肾
 
    黑米营养丰富,含有蛋白质、脂肪、B族维生素、钙、磷、铁、锌等物质,营养价值高于普通稻米。它能明显提高人体血色素和血红蛋白的含量,有利于心血管系统的保健,有利于牛皮癣患者病后体虚者的康复,所以它是一种理想的营养保健食品。
 
    糙米助消化
 
    糙米,就是将带壳的稻米在碾磨过程中去除粗糠外壳而保留胚芽和内皮的“浅黄米”。糙米中的蛋白质、脂肪、维生素含量都比精白米多。米糠层的粗纤维分子有助于胃肠蠕动,对牛皮癣患者的胃病、便秘、痔疮等消化道疾病有效。糙米比精白米更有营养,还能降低胆固醇,减少患者心脏病发作和中风的几率。糙米适合一般人群食用,但由于糙米质地紧密,煮起来也比较费时,建议牛皮癣患者煮前可以将它淘洗后用冷水浸泡过夜,然后连浸泡水一起放入锅里煮,煮半小时以上。
 
    黑米对牛皮癣患者具有滋阴补肾、益气强身、健脾开胃、补肝明目、养精固涩之功效,是抗衰美容、防病强身的滋补佳品。经常食用黑米,对慢性牛皮癣、康复期病人及有较好的滋补作用。由于黑米不易煮烂,应先浸泡一夜再煮。消化功能较弱的牛皮癣幼儿和老弱病人不宜食用。
 
    粳米最滋补
 
    日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米,呈半透明卵圆形或椭圆形,米粒膨胀性小,但黏性大。作为日常食用米,粳米含有人体必需的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素B1、烟酸、维生素C及钙、铁等营养成分,可以提供患者人体所需的营养、热量。
 
    用粳米煮粥以养生延年,粳米粥最上一层粥油能够补液填精,对滋养人体的阴液和肾精大有裨益,最适宜牛皮癣患者。粳米具有健脾胃、补中气、养阴生津、除烦止渴、固肠止泻等作用,可用于患者的脾胃虚弱、烦渴、营养不良、病后体弱等病症,但还患有糖尿病的患者应注意不宜多食。
 
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