发生黄褐斑该怎么办
时间：2020-05-16 11:45 来源:上海江城皮肤病医院http://www.sh411wgk.com/
发生黄褐斑该怎么办？据了解，近几年患黄褐斑的患者变得越来越多，尤其是中年女性，因为平时没有呵护好肌肤，同时还触及了一些不良因素促使色斑发生，给自己的颜值造成了巨大的干扰，这是女性们难以忍受的。那么患上黄褐斑的患者该如何是好呢？对此，我们看看上海江城皮肤科医院是如何解答的。
1、积极治疗自身存在的慢性肝肾疾病、纠正月经不调，调节内分泌功能障碍等。长黄褐斑和疾病也存在联系，有病就要去治疗，尤其是妇科病，发现乳腺增生、痛经、月经不调等就应该到正规医院就医。女性可停用口服避孕药，改用其它避孕方式。
2、睡眠和饮食对黄褐斑的皮肤相当重要，尤其是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下皮肤才会光彩照人。同时注意多喝水、多喝汤。
3、黄褐斑患者多吃新鲜水果蔬菜，如芹菜、菠菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜等。少食辛辣等刺激性食物，如咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等。
4、皱纹和黄褐斑大部分都由于光老化引起，因此从青少年开始就要做好防晒，遮阳伞、帽子、防晒护肤品都是防晒的好帮手。
5、不少黄褐斑患者存在外用劣质、过期、刺激性化妆品的历史。黄褐斑患者注意慎用化妆品，不要厚涂化妆品以掩盖黄褐斑，如果怀疑黄褐斑是某些药物及化妆品引起的，就要停用，观察黄褐斑是否出现加重。
发生黄褐斑该怎么办？以上为大家做出了针对性的讲解，希望对患者有所帮助。今后若有人出现黄褐斑相类似的症状，切不要小视，只有及时的治疗才可摆脱病情，否则拖延治疗只会增加色斑或增加后期的治疗难度。
上一篇：女性为什么会出现黄褐斑
下一篇：黄褐斑的危害有哪些